コメント：2件
まろんちゃん さん
おすすめしてもらったコーピングリストを始めました
続くか心配なので日付フリーの手帳でスタートしました
右ページの今週のコーピングリスト
左側に実際にやったことを書き、
良かったら来週も、これもしようとアイディアが浮かんだら来週は追加するという形でやってみようと思います
自分なりに調べて、自分らしさも追加して王道とはちょっと違うかもですが
やってみます！！
また報告します
4 件のいいねがありました。
ジージョ さん
こんにちわ～
ちょうど、わたしの「100日間英語書き写し」の文章でも、コーピングリスト的なことが書いたページでした。朝、素敵なことを思い浮かべましょう、みたいなことだったかな（既に忘れかけているっ）
こんにちは
コメントありがとうございます
毎日ついついやりたいこと楽しいこと忘れてしまいます
やったらメモして何がよかったかを記録してデータが取れたらいいコーピングリストを作ろうと思ってます
ジージョ さん
こんにちわ～
ちょうど、わたしの「100日間英語書き写し」の文章でも、コーピングリスト的なことが書いたページでした。朝、素敵なことを思い浮かべましょう、みたいなことだったかな（既に忘れかけているっ）
まろんちゃん さん
こんにちは
コメントありがとうございます
毎日ついついやりたいこと楽しいこと忘れてしまいます
やったらメモして何がよかったかを記録してデータが取れたらいいコーピングリストを作ろうと思ってます