コメント：2件
難波メイ さん
なので、習慣化する為に良いと言われる事は取り敢えずやってみる。
挑戦するモチベーションを保つのも大事。
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のんな さん
どんな事も、好ましい習慣は21日かかるとか、聞いたことがあります。
一旦21日目にゴールを決めて、できた日、一日ごとの連続になると良いですね。
＞のんなさん
よく3週間あれば、って聞きますね💦
私はハビットトラッカーにチェックや印をするのを忘れる(それ自体が習慣化出来ない)ので、日々根性だろうとなんだろうと書くことが1番の継続です(笑)
多分、内容はともあれ〝紙に書くことが好き〟だから続けられてるんでしょうね💦
これからもお互い楽しい手帳ライフやってきましょー！
コメントありがとうございます.☆.｡.:*・°
のんな さん
どんな事も、好ましい習慣は21日かかるとか、聞いたことがあります。
一旦21日目にゴールを決めて、できた日、一日ごとの連続になると良いですね。
難波メイ さん
＞のんなさん
よく3週間あれば、って聞きますね💦
私はハビットトラッカーにチェックや印をするのを忘れる(それ自体が習慣化出来ない)ので、日々根性だろうとなんだろうと書くことが1番の継続です(笑)
多分、内容はともあれ〝紙に書くことが好き〟だから続けられてるんでしょうね💦
これからもお互い楽しい手帳ライフやってきましょー！
コメントありがとうございます.☆.｡.:*・°