ひゃく子 さん
2022.07.22
先日自然豊かなところで、夜にお寺で座禅をする夜座に参加しました（お寺に行く途中に蛍も見えることができました！）。蝋燭の光だけの暗い本堂の中で、目を閉じて、20分。
始める前までは、20分か・・・寝そう（ダメ）と思ってましたが・・・・
呼吸を意識して、目を閉じてみると、虫がなく音、風の音など、自然の音に囲まれて・・・
20分があっという間でした。自分でもびっくりですが、20分が秒のようでした。もちろん寝ませんでしたが（笑）。
目を開けている20分と目を閉じた20分、同じ20分なのに、体感としては全く違う20分でした。心なしか、心も頭もスッキリ。不思議な体験でした、日中の座禅は邪念ばかりなのに（笑）。
手帳にログのようなことを書いているんですが、この日は何も書きませんでした。
書こうと思ったのですが、何も浮かばないというか、このすっきりとした状態をキープしたくて。このような体験がはじめてだったので、ときラボに投稿して残しておきたいと思います。
夜座、くせになりそうです。
画像の海は、お寺の近くの海で撮影しました。海もきれいで、みているだけで心が洗われました(^^)
かみきち さん
ひゃく子さん
「夜座」初めて聞きました。
素敵な体験ですね。
「何も浮かばない」「このすっきりとした状態をキープした」い、
という気持ちこそが、
「時間（とき）デザイン」の出発点なのかもしれませんね。
さくら🌸 さん
貴重な経験ですね。経験してみたいです。ホタルとかよいですね。
ID00 さん
ひゃく子さん、夜座という言葉をはじめて知りました。
夜の座禅はより集中できそうなイメージです。
海もとってもキレイで、写真を見ているだけでも心が洗われそうです(*^-^*)
素敵な経験をシェアしてくださってありがとうございます。
手帳はうすかる さん
きれいな海の写真に効果をお裾分けしてもらった気分です☆眼福
ぽにょ さん
『夜座』初めて知りました。
頭がすっきりしそうですね!
綺麗な海!
待ち受けにしたくなります🎵
あや子 さん
素敵な体験をされたのですね。
ひゃく子さんが撮影されたお写真を見ているだけで、波の音が聴こえてくるようです。
私は普段、煩悩に塗れすぎているので『心も頭もスッキリ』感にはとても憧れます。
座禅…はハードルが高いので、写仏あたりから始めてみようかしら､､､