日記を書く

こんにちは、事務局のむかさです。

手帳の世界へようこそ～

すみませんが、私は日記は書いていないので経験談ではないのですが。。。

手帳あるあるなんですが、毎日書かなきゃいけないという謎の使命感に追われがちなので、空白の日、何も書かない日があっても全然OKという気持ちで書いてみてはいかがでしょうか。

あとは、今日一日のよかったこと、嫌だったことをを一言ずつ書くなど簡単なテーマを決めておくと続きやすいのかなと思います。

メンバーさんも色んな投稿してくださっているので、何かヒントがみつかるかもですね。

私も日記を続けるのが苦手でした。手帳を買って最初の数ヶ月は張り切っていっぱい書くのですが、だんだんと空白が多くなり

…結局使わなくなってしまうパターンでした。

そんな私でもここ４年くらいはほぼ毎日、日記を書いています。

私なりの秘訣としては、

📖短い文章にする

📖書くのを忘れた日があっても気にしない

📖目につくところに置いておく

などがポイントかなと思います。

とにかく、ハードルを低くして続ける事を目標にすれば、いつの間にかルーティンになっていました。

ご参考になれば幸いです😊

おはようございます🍀

私も日記続かなかったですが、

最近は続いてます。

方法は、バーチカルの一番下に4行

①ダイエットのこと

②手帳のこと

③読み聞かせのこと

④勉強のこと

何か4つ決めて、毎日見返します。

もっとがっつり書きたくなったら、

『書きたい時に書く日記』に書きます。

無印良品のノートに

目次、番号ふって、題名と日付を書いて

内容はいくらでも書きます。

短い時とも長い時も。

番号と日付で区切るので

短くても長くても形になります。

結構投稿してるので、

良かったら参考にしてください。

たまに短い文章で書くこともありますが、おおむね記号で書いてます。

・絶好調　○

・普通　　◑

・最悪　　●

漢字一文字で書くのも楽しいですよ。