バーチカルのもう一つの使い方

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実は、バーチカル手帳全く同じのが、

もう一つあります。笑


ダイエット手帳!


目標

ヨガ番号

体重

BMI

食べたもの

水分

夕食メニュー

反省

感想


今まで、

エクセルで表を作ってたんですが、

印刷するのとか、

2つ折りにしてるのを開くのとか

わしゃわしゃになっちゃって、

プチストレスでした。


バーチカルの線を生かして

表みたいに使おう!となり、

今のところいい感じです❤️


ダイエット手帳は

たくさん書いて密度が濃いので、

金色のシールだけにして

シンプルきれいにしてます🎵


ちょっとのことだけど、

モチベーションアップ🎵

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