【事務局スタッフ】「5月病を吹き飛ばすやる気スイッチ」

こんにちは！事務局の中村です♪

（ちょっと5月っぽくこいのぼり＆花桃の写真です～）

早くもGWが終わって2週間。なんか寒かったり急に暑かったりとなかなか気候に体力が追い付かないですね…！今日はすっかり晴天なので爽やかな晴れ間は嬉しいですが＾＾

さてさて、今月のテーマ「5月病を吹き飛ばすやる気スイッチ」ですが、

「ブラックコーヒーを飲む」です。

朝、仕事の切り替えスイッチはコーヒー。

食後またはデザートのお供もコーヒー。

…ほんと飲みすぎ注意なんです。笑（自主的にいま量を制限中…笑）

飲むのは確実にブラックコーヒーなのですが、苦いじゃん…って思われますよね？

でもそこが気持ちをきりっとさせてくれる、とってもいい効果なのです…！

なかなか仕事に気持ちが向かないなーというときも、コーヒーで一息ついて、一瞬何も考えない時間を作って、ふっと向き合うと、そんな難しく考えなくてもいいかもと違う視点で捉えるきっかけになったりもします。

気持ちの問題なので、そんなに役立たないときもたまにありますが（笑）、視点を外すという点ではコーヒーでも紅茶でも、ちょっと一息つくのにいいアイテムだと思います。（最近のCM見てるとこれを「チルする」っていうんですかね！？）

また、個人的にはデザートのお供としても最適で、先日も喫茶店のコーヒーがおいしすぎてテンションが上がりました。一緒に食べた固めプリンも美味しかった…！フードペアリングというそうなのですが、お互いが相乗効果になって引き立ててくれるのがまた良かったのです♪

なかなか行動制限が多かった春先でしたが、ようやく大手をふってカフェ・喫茶店巡りが出来るのが嬉しい状況になりましたね！蔵前・奥渋・表参道…カフェ巡りが捗ります。笑

大好きなコーヒーの話は尽きないのでこのあたりにしますが、ぜひみなさんのやる気スイッチになるもの・ことをお聞き出来たら嬉しいです！