ぽにょ さん
2022.04.28
この本を参考にして、
ダイエットと家計のノートを
もうひとつ作りました。
でもやっぱり
黒(手帳＋ノート)に更にはきつく
断念しました。
そこでエクセルで表を作りました。
体重グラフ
週間管理表
月の家計簿
B5横で作成し、裏表で印刷
それをホッチキス止め
これなら黒(手帳＋ノート)にはさめて、
ベルトもちゃんとできます🎵
不思議とちゃんと記録すると
体重も減ってくるんですよね。
この本を参考にして、
ダイエットと家計のノートを
もうひとつ作りました。
でもやっぱり
黒(手帳＋ノート)に更にはきつく
断念しました。
そこでエクセルで表を作りました。
体重グラフ
週間管理表
月の家計簿
B5横で作成し、裏表で印刷
それをホッチキス止め
これなら黒(手帳＋ノート)にはさめて、
ベルトもちゃんとできます🎵
不思議とちゃんと記録すると
体重も減ってくるんですよね。
じゅり さん
こんにちは！こちらも自作されているんですね〜！すごい。私もレコーディングダイエットをしています。手帳のはじめのYearly Planというところに小さく書いてます(・ε・｀*)書くと何故か減りますよね・・・不思議。頑張りましょう💪
ぽにょ さん
コメントありがとうございます❤️
お仲間ですね～🎵
頑張りましょう❤️