この春、はじめること・やめたいこと

え、もう明日はエイプリルフールなの？！

と１人でツッコミを入れている今日この頃。

私はこの春から勤務時間が朝型に変わりましたので、

　早寝早起き　

をはじめました！！

5時起床・23時就寝の生活を開始し、1ヶ月経過したところです。このリズムにやっと慣れてきました！

やめたいことは、

朝寝坊と夜更かし

出勤日は強制的にできていますが、

せっかくなので、休日も！

だらだらとせず、出勤日と同じ起床・就寝時間にしていきたいです😊