2月のハビットトラッカーまとめ

２月も今日で終わり、ハビットトラッカーとして使っているマンスリーページをまとめました。

デコが苦手なんですが、このページだけはちょっとだけかわいく♡

左の縦マンスリーは、クライアント別の報酬を書いて、月末にまとめています。

大きなマンスリーは、

◯起きる時間

◯寝る時間

◯自然観察

◯トレーニング

◯読書or楽器の練習

を項目別に目標に達したら、シールを貼っています。

まずは習慣化したいので、目標と言ってもめちゃくちゃゆる〜い目標です。

起きる時間と寝る時間は時間を決めていますが、トレーニングは「腹筋１回でもOK」読書は「１行でも読んだらOK」です笑

続けるには、まずやり始めなければならんのです笑

ちょっとか、すごくがんばったかでシールの大きさを変えています（じぶんものさし）。

シールを貼りたいからがんばる！という気にもなりますよー。

３月もゆる〜くやっていこうかな。

３月分のセットアップ↓

来月はひなまつりですね。

そして、その３月３日の夜には皆既月食が起こります。

みなさん、東の空を見上げましょー！