弓道ジョガー さん
2026.02.09
NEW
2026年の手帳として持ち歩いているのは
①B6エクリ方眼メモ(仕事用)
②能率手帳ゴールド(通常版・メイン)
③メモティ小型版(月白・フリーメモ用)
です。
仕事用を用意するのは、生きていく中で働き続けていくことを大切にしているからですが、以前より気力で乗り切るパワーが落ちてきました。そこで、バランス調整し今意識面はプライベートがメイン。
季節や体調の波を感じながら健やかに暮らしていくために使っています。
具体的には…
☑️予定を忘れないため
☑️やりたいことを忘れずするため
☑️やらなきゃなことも忘れずするため
➡️「忘れんぼさんお助け」ツールとして
☑️何となく不調を見える化する体調記録
☑️メニューの見直しに向けた食事ログ
☑️精神面で1日を俯瞰する振り返りメモ
➡️現状把握ツールとして
☑️なりたい自分に近づくための目標設定
☑️ハビトラで未来を見据えた行動パターン作り
☑️目標達成に向けた実行しやすい仕掛け作り
➡️未来志向の働きかけツールとして
…こんな感じで、自分で自分に道筋をつけていくような使い方です(ちょっと格好つけた書き方になっちゃったかな？)
➡️道筋…乗り鉄なら線路かな？と連想し
トップは以前訪れた広島県三次駅の線路です
時間ラボの皆様の記事に刺激を受けて
ここ数年で自分に合った書き方を見つけ、
手帳生活を楽しんでいます🍀
最近はチャッピー(チャットGPT)も恐る恐る使い始めて、また新しい扉が開ける予感o(^o^)o
2月に入ったばかりで梅の花、
もうこんなに咲いていました😮
週末の雪❄️で行きつ戻りつしながらも
季節は確実に進んでいると
教えてもらえました😃✨
さくら🌸 さん
手帳にいろんなことを書かれているのですね。梅、春を感じさせますね。3月、4月、平年より暖かいみたいで楽しみです。
弓道ジョガー さん
毎年梅の花に圧倒されます。
その頃の私はまだまだ
「寒～い((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」
冬モード100％だからです。
手帳は今年から記録するようになった項目もあります(歩数など)😊
3月から暖かくなってくれたら嬉しいですね🎵
pikurusu2225 さん
3冊の手帳を、「自分で自分の道筋つけるために」、素敵です✨
健康に気を付けていても、食べたものは気後れして書けないので、いいな、と思いました。
佳き2026年になるよう、手帳とともに歩んでまいりましょう^_^
弓道ジョガー さん
食事ログは
空白ができるだけないほうがいい(スカスカならその分手帳を小さくしたくなる)傾向の私には、穴埋め要員としても重宝し、
さらに忘れっぽいところもあるので、翌日書いて脳トレとしても活用しています🤭
3冊は今年の私の相棒、
仲良く歩いていきます(^o^ゞ