【今月のテーマ】手帳に書いておいてよかったこと

手帳に書いておいてよかったこと。

いろいろありますが、1番過去の自分に助かるわ〜とおもったのは離乳食記録です。

1人目のときに、わりと細かく残しておいた離乳食の記録。

何時に何を、どのくらい食べたか記録。赤いマーカーのチョンはその日新しく食べた食材。花丸は完食した日です。

2人目の離乳食の時期がやってきたとき、1人目のときの経験がガイドラインになってくれる。

「この時期に何をどのくらい食べてたっけ?」という記録がとっても役に立ちました。

とりあえず同じ時期に同じものあげておけば大丈夫でしょうって安心材料になりました✨

2人目の記録はウィークリーに。

ウィークリーにすると記録をつけている間も、「先週と今週でどのくらい変化があったか(食べる量が増えたなど)」がひと目でみて確認出来るので良かったです！

自分の食事記録が最近適当になってきているので、このくらいじっくり書いたほうがいいかなと思っています(なかなか痩せない)🤣