ダメ人間とジャーナリング

4日間ジャーナリングをやってみた。

とある自己啓発本に触発されて、4日間ジャーナリングをやってみましたー！

テーマは、『最高の自分を妄想してみる』です。

1日目

なんにも思い浮かばなーい！！

とりあえず、朝起きて夜寝るまでの最高と思える過ごし方を時系列で書いてみた。

2日目

お金のこと、家族のこと、身体のこと、仕事のこと、人間関係など、項目分けして書いてみた。

3日目

初日よりサラサラかけるようになった。

何度も出てくるキーワードを発見できた💡

4日目

『最高の自分』を意識した行動をし始めていることに気づく！

やってみて．．．

良かったです！！

この4日間で書いてたことは抽象的なことだったので、これから現実的なものに落とし込んでいきたいと思います。時間はかかりそうですが💦

そろそろ、ロルバーンが使い終わりそうです。次はどうしようかな♪