あー さん
2022.02.16
今回、時間ラボが立ち上がってからは初のファンミーティングに参加させていただくことになったので、自己紹介も兼ねて、私が使っている手帳を紹介させていただきます。
他社さんので申し訳ないのですが(^_^;)昨年からKOKUYOさんの“ジブン手帳”を使っています。ウィークリーは写真のような感じで、日々のログをつけています。
洋服は、以前はその日着た服を夜に書いていたのですが、時々書き忘れたり、面倒くさくなったりしたので、今月から前日に、翌日に着る服を考えて(翌日の欄に)書くことにしました。
そうすると、朝、何着て行こう・・・?!と考える“決定疲れ”がなくなるので、おススメです!(^^)!
あとは、ガントチャート(画像は自分のインスタの画像の使いまわしですいません)。
習慣化したい項目と、“ピクミンブルーム”というゲームをしながら歩いた歩数を折れ線グラフでつけています。なかなか早寝早起きが出来ないのが、長年の悩みです。
原因はネットサーフィンだと分かってはいるのですが・・・なかなかやめられず(>_<)
早寝早起きが出来ている方、ぜひ秘訣など教えてほしいです。
こんな私ですが、よろしくお願いいたしますm(__)m
時間〈とき〉ラボ運営事務局 さん
あーさん、ファンミーティングご応募いただきありがとうございます!
事務局の小林です。お話しできるのを楽しみにしております☆
私は趣味のサーフィンで朝早く起きることが多いので、サーフィンを始めてからは夜更かしできなくなりました~朝にする趣味があると、無理なく早寝早起きが身につくかもしれませんね!