コメント：8件
ぽにょ さん
私のリラックスできる飲み物は水(お湯)です🎵
朝起きてすぐコップ1杯の冷たい水をのみ
食事とともにお湯をのみ
食間にも飲みます
手帳と水(お湯)があれば最高なリラックスタイムになります❤️
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タビ さん
わたしはむくみ体質なんですが、原因は水分をこまめに取らないからなんですね！
ぽにょさんのように、朝起きて水（お湯）を飲むのはとてもいい習慣ですし、リラックスや気持ちのスイッチになるなぁと思いました😃💡
わたしも取り入れてみようかな♪
私はダイエットの先生に教わりました。
200を数回に分けて飲むといいそうです。
一日1300飲んでます。
むくみはもちろん、便改善、代謝アップにもつながるようですよ～ぜひぜひ❗
時間〈とき〉ラボ運営事務局 さん
事務局のおのづかです！
私も朝はコップ1杯の水を飲むのを心掛けてます！
朝イチの水いいですよね
脳と胃腸を起こしてくれるそうです🎵
勉強にも便通にもいい効果が❤️
続けたいです❤️
まきの（*＾＾*） さん
さすがです、ぽにょさん☆””
私も飲んでます♡
年中お湯派です～(笑)
最近は熱々と水少し入れて調整したりしてます。😁
ダイエッター仲間でもありましたね🎵
弓道ジョガー さん
ぽにょさん、私もお水、お湯が侮れないなと思っています！🥤
暑い時期でもクーラーの効いた場所に長時間いて身体の調子が変だと思ったら、白湯を飲むと改善したりします😃💕
侮れないですね☺️
タビ さん
わたしはむくみ体質なんですが、原因は水分をこまめに取らないからなんですね！
ぽにょさんのように、朝起きて水（お湯）を飲むのはとてもいい習慣ですし、リラックスや気持ちのスイッチになるなぁと思いました😃💡
わたしも取り入れてみようかな♪
ぽにょ さん
私はダイエットの先生に教わりました。
200を数回に分けて飲むといいそうです。
一日1300飲んでます。
むくみはもちろん、便改善、代謝アップにもつながるようですよ～ぜひぜひ❗
時間〈とき〉ラボ運営事務局 さん
事務局のおのづかです！
私も朝はコップ1杯の水を飲むのを心掛けてます！
ぽにょ さん
朝イチの水いいですよね
脳と胃腸を起こしてくれるそうです🎵
勉強にも便通にもいい効果が❤️
続けたいです❤️
まきの（*＾＾*） さん
さすがです、ぽにょさん☆””
私も飲んでます♡
年中お湯派です～(笑)
ぽにょ さん
最近は熱々と水少し入れて調整したりしてます。😁
ダイエッター仲間でもありましたね🎵
弓道ジョガー さん
ぽにょさん、私もお水、お湯が侮れないなと思っています！🥤
暑い時期でもクーラーの効いた場所に長時間いて身体の調子が変だと思ったら、白湯を飲むと改善したりします😃💕
ぽにょ さん
侮れないですね☺️