ビギナーのシゲ さん
2024.03.28
オンライン交流会 ハビトラ部(仮)に参加してみました。まだ、実際にハビトラの活動はしていなく、3月は体調が優れない日がありダイアリーも停滞気味だったので、大変参考になりました。ハビトラはまず普段行っていること、朝5時に起きること、目覚めの白湯を飲むこと、寝る前はスマホを見ないこと、読書を記録していこうと思います。あと語学の習得は、あまり◯❌を考えないで記録していこうかな。ダイアリーは日々思ったことを新たに書いていこうと思います。まだ、レシートを手帳に貼るのは抵抗があるので、新たに行ったパン屋さん、喫茶店を色を使って後から見ても分かるようにしていきたいと思います。参加できて幸せでした‼️
megmog さん
ビギナーのシゲさん
交流会ありがとうございました！みなさんのお話、楽しかったですね♡参加して良かった🥺シゲさんのハビトラ投稿、楽しみにしています😆
ビギナーのシゲ さん
こちらこそ、ありがとうございました。皆さんのハビトラ聞けて嬉しかったです。マンスリーのページを活用できそうです。ハビトラの投稿は4月の末に考えますね。
あー さん
ビギナーのシゲさん、さっそく投稿すごい👏
そして、朝５時に起きているのもすごい！！尊敬します。
ハビトラで毎日がさらに楽しくなるといいですね(*^▽^*)
ビギナーのシゲ さん
ありがとうございます。朝5時に起きるのは、ハビトラ始める人が言うのも何ですが、習慣です。普段は車通勤ですが、会社の飲み会があり、電車で会社に行かなくてはならなくなり、朝5時に起きたんですけど、無理なく起きることが分かり、それから5時起きを始めました。ハビトラで毎日楽しくなれれば嬉しいです。
かずくん さん
ビギナーのシゲさん、交流会有難うございました。早速の実践素晴らしいですね🎵
交流会では沢山のアドバイスを頂き、大変参考になりました。私もゆるくチャレンジしてみます❗
ビギナーのシゲ さん
ありがとうございました。ワンちゃんに癒されました。ワンちゃんとの散歩楽しそうで羨ましいです。お互いゆるくチャレンジしていきましょう‼︎
時間〈とき〉ラボ運営事務局 さん
こんにちは！事務局のおおかわです。
ビギナーのシゲさん、交流会へのご参加ありがとうございました！
普段行っていることを（チェックがつきやすいもの）から初めると、
新たな項目でチェックがつかない日もモチベーション維持がしやすい！
ハビトラ先輩たちの教えですね！😆
ビギナーのシゲ さん
良いお話をたくさん聞けて嬉しかったです。最初はチェックが多くつくように普段の行動を見直して項目を考えたいと思いました。仕事とパーソナルで手帳を分けている人もいて大いに参考になりました。仕事は予定は会社のパソコンのOutlookを使うので、それで良いかな〜。と、思うときもありますが、より仕事を考察するときは、手帳が必要なのかな。と、思いました。