1月26日　腸内フローラの日

正月太りなど食生活が乱れやすい1月、「フ（2）ロ（6）－ラ」と読む語呂合わせが由来です。腸内には、約1,000種100兆個の腸内細菌が生息していると言われています。様々な種類の細菌が密集している様子が「お花畑(flora)」のようにみえることから『腸内フローラ』と呼ばれるようになりました。悪玉菌より善玉菌を多くし、腸内フローラを整えることが大切とされています。

＜その他の記念日＞

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