【本日は「アーモンドの日」】

コメント：2件

時間〈とき〉ラボ運営事務局さん

1月23日　アーモンドの日

アーモンド30g（約23粒）には、抗酸化作用の強いビタミンEが１日分含まれているとされています。アーモンドを食べて健康的になって欲しいという想いを込めて「1日23粒」に由来し制定されました。

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ふじさんさん

23粒も食べていいなんて！！

やってみまーす。

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2022.01.24

まちゃマルさん

アーモンドって美味しいだけじゃないよね。ストレス解消にも大事だし、香りで気持ちも和らぐから大好き。最近は胡麻を摺る時にアーモンドも加えています。更に香ばしくなっておすすめです。