朝起きて手帳タイムをとった後にランニングをすることを始めました!!


せっかくの朝の時間を有意義に使ってます。

帰ってきて手帳にランニングメモしてます。例えば天気がよかったとか寒かったとか。

16 件のいいねがありました。

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アクティブですね!!

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2023.11.13

スーツが入らないのでいい加減ダイエットしなくちゃとなってちょっとですが走ってます

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2023.11.13

朝活、素敵です♡


朝の空気って、気持ち良いですよね(^^)

朝派なので、仲間が増えて嬉しいです(*^^*)

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2023.11.14

ありがとうございます

いつもは起きてはいるのですが家で過ごしてたり結局二度寝したりだったので

朝の外の空気いいなぁってなってます!

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2023.11.14

朝活いいですね〜✨

振り返れるメモがあると、続けられたことが自信にもつながりますよね🏃

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2023.11.14

日記に書くこと考えながら走ってます✨

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2023.11.14

ちょこっと走るだけでも、身体がポカポカしてきますよね🏃‍♀️

いい1日のスタートがきれそうですね😆

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2023.11.15

そうなんですよ

目も覚めて良いです〜

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2023.11.15

ランニングどのぐらいの時間されていらっしゃるのでしょうか?暖冬ですし、しやすいといいですね🐰


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2023.11.15

ありがとうございます😊

20分ぐらいです〜

まだ全然なれないので少しずつです

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2023.11.15