【事務局スタッフ】寝る前に取り組んでいる・心掛けていること

皆さん こんにちは！事務局のいのまたです。

GWがあっという間に過ぎてしまいました( ；∀；)

皆さんはどのように過ごされましたか？

わたしは某名探偵映画を観に行ってコラボカフェ行って野球観戦行ってライブ行って

と、趣味に時間と体力とお金を溶かしました…笑

1日遊んで1日寝ての繰り返しで、

2日連続で遊ぶ体力がなくなってきたことを痛感しました(悲しい)

さて今月のテーマですが、個人的にはなかなか難しく…

というのもありがたいことに、割とすぐ寝られるタイプで

環境が変わってもあまり影響しないため、

寝るためにしていることがこれと言ってないんですよね…。

なので、わたし以外のメンバーの投稿に期待していてください😎

強いて言うなら

「ベッドで寝ること」

を意識しています。

場所を選ばず寝ちゃうタイプで、学生の頃は「こたつむり」でした。

こたつで寝るの好きなんですよね～ よく母から注意されてましたけど

ポケット六法を枕にして寝たこともあります(小声)

ちゃんとベッドで寝るようになったら、ふかーく眠るようになり

二度寝して目が覚めるとなぜかいつも7:30になってます😂

ベッドが好きな場所になるように好きなものを並べてみましたが、

ヘッドボードは完全にアクスタコーナーと化してますね…苦笑

この子達もベッド周りに連れてきたいんですが、

みんなそれなりに大きいので選抜しきれずこの状態です(ごめんね)

あんまり参考にならなくてすいません…涙

皆さんの、寝る前の取り組んでいることやルーティーンをぜひ教えてください！

＃ときラボ

＃わたしの寝る前習慣