「時間ラボ」きっかけで早起き習慣化、達成！

2022年、こちらへの投稿は１件しか出来ませんでしたが、昨年は「時間ラボ」がきっかけで苦手だった早起きが出来るようになりました❗️

事の始まりは、2月16日のファンミーティングに参加したことでした。

同じ会に参加されていたU子さんが「朝活」をオンラインで仲間と一緒にやっているという話をされていて、「仲間と一緒かぁ…。私にも出来るかなぁ⁉️」とちょっとその気になったので、そこから朝活をしているコミュニティを探すことに。

たまたま、私が使っていたFOCUS EiTO手帳のユーザーの方が運営されている会員制のコミュニティに入っている仲間がいたので、その子を通じて運営している方と繋がることが出来、2月22日から朝起きたら、インスタのDMでメッセージを送ることを開始。

すると❗️見ず知らずの方に朝からDMを送るという緊張感からか？驚くくらいすんなりと目が覚めて、起きれたのです👍

寝る時間も、6時に起きようと思うとやっぱり０時までに寝ないと難しいので、意識して早めに寝るように頑張って、３月は平日はまぁまぁの達成率😊

その後も、割と順調に継続して６時台に起きることが出来るようになって、朝、余裕をもって過ごせました。

きっかけをつくって下さった「時間ラボ」には足を向けて眠れません😅💦

さらに、2022年11月23日に読売新聞の生活版に手帳のライフログのことで電話で取材を受けた記事が掲載されたのですが、新聞社の方が時間ラボの投稿を見て、私のインスタを探してDMをくださったのです（以前はプロフィール欄にインスタのアカウントは載せていなかったので）。

たまたま⁉️だったのかもしれませんが、こんなご縁もあるんだ～と驚いた出来事でした。

今年も、新年早々「おちゃさんの簡単イラスト講座」に参加することが出来たので、「時間ラボ」には感謝、感謝です。なので、２０２３年は“ラボ活”頑張りたいと思います。