【9月のテーマ】あなたの“○○の秋”はなに？

みなさん、こんにちは！

【今月のテーマ】では、時間〈とき〉を楽しくデザインするためのヒントとなるテーマを毎月1つ発表します。

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2022年9月の【今月のテーマ】

あなたの“○○の秋”はなに？ 

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事務局のたかはしです。

食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋etc.

◯◯の秋がたくさんありますよね！

なんで、こんなに秋に◯◯があるんでしょうか・・・

調べてみると、◯◯の秋にはそれぞれ理由があったのです。

例えば「食欲の秋」。秋になると日照時間が短くなるため、心身が安定すると言われている「セロトニン」の分泌が脳内で減るため、たくさん食べて補っていると言われています。また気温が下がりはじめると基礎代謝が上がるため、寒い冬に備えてカロリーを蓄えておこうと身体が準備するそうです。

「読書の秋」は、むかしむかしの唐の時代に、詩人・韓愈（かんゆ）が詠んだ「燈火稍可親（涼しく爽やかな秋の夜長は、灯火のそばで読書をするのに適している）」という詩から生まれたと言われています。

まさに、秋の夜は読書に適してますよね！

みなさんの秋はどんな秋ですか？

この投稿のコメント欄や＃なんでもトークでの投稿、ご自身のSNSで、あなたの「◯◯の秋」を教えてくださいね☺️

事務局スタッフ　たかはしの「○○の秋は？ 」は、“登山の秋”です！

スイスの雪山まで登りに行ったぐらい、登山が趣味！

（事務局スタッフで、この趣味を知っているメンバーはいないかも⁉︎）

秋〜春になると、いろんな山に登りに行きます。

一番お気に入りの山は、富山県の立山です。

中でも朝から9〜10時間かけて、稜線を縦走するコースが気持ちよくて大好きなんです。

天気とにらめっこし、雲っていない日を狙って行くと、↓こんな綺麗な景色が✨

▲長野方面です。反対側には黒部ダムと富山湾が！

▲稜線を歩くのが気持ちいいんです！たまにこんな急な斜面もあったりしますが（笑）

他にも、六甲の山々を11時間縦走したり・・・・

秋の登山は気持ちがいいのでおすすめです♪

登山ルートやかかった時間などは専用の手帳にログしています！

登山中はリュックに、ペンと「NOLTY 能率手帳メモティ」を常に入れています♪

【今月のテーマをときラボでシェアするときの投稿方法】

投稿する際、「なんでもトーク」を選び、

＃ときラボ　＃2022年の秋はコレ を記事内に記載し、投稿してください。

【今月のテーマをSNSで投稿をシェアする方法】

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ご投稿お待ちしております～！