ヨルカ さん
2023.01.11
私は手帳に、健康記録として、一日の歩数、体温、血圧を毎日書き込んでいます。
つまり、書き込むための項目が必要。
この数年、せっせと手書きで項目を作っていたのですが。
やはり面倒だし。フォントっぽく意識したところで、所詮は自分の字だし。
カスタマイズの途中から、アイコンスタンプに変えました。
毎度おなじみosampoさんで3mmアイコンを買ったのです。世にあるスタンプは「可愛くて存在感があって大きい」ものばかりで、できるだけ紙面を節約したい私としては、osampoさんは救世主💕
さすがに血圧っぽいアイコンはなかったので、❗マークで代用しましたが、まぁ他人に見せるものではないので自分で分かればヨシとしました。
(仮に私が突然倒れて、健康記録の参照が必要になったとしても、手帳の毎日おなじ場所に『60~90/90~120』前後の数字が並んでいれば何の意味か推測できる筈……、と思う)
やっぱりポンポン捺していけるのは楽ですねー。
手書きの時だって1項目1文字程度だし、たいした違いはないだろーと思っていたけど全然ちがう。
この調子ではやいとこ、今年の手帳をカスタマイズ終えたいです。
(つまり、まだ終わっていない)
さくら🌸 さん
健康管理いいですね。しんどいなあと感じる時の体温などの変化も把握できますね。
ヨルカ さん
さくら🌸 さん、コメントありがとうございます!
データは宝です!コロナもあって体温把握は万人に必須ですが、仰るような「自分がしんどいのは何度からか」とか、「気温が何度になると血圧に影響が出るか」とか、「天候と頭痛の関係」とか……
いろいろわかって、自衛もできますね☀